Chưa phân loại

Gội đầu bằng cám gạo giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe

Rửa mặt bằng nước cám gạo vốn là mẹo quen thuộc của chị em để dưỡng da. Thế nhưng ít ai biết rằng, gội đầu bằng loại nước này còn có tác dụng giúp cho mái tóc mềm mượt và chắc khỏe. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Nước cám gạo là gì?

Cám gạo là một lớp màng phấn bao bọc bên ngoài hạt gạo. Trong quá trình xay xát lúa để lấy gạo, phần cám gạo sẽ được tróc ra khỏi hạt và trở thành nguyên liệu phụ. Do đó, cám gạo có giá thành rất thấp nhưng giá trị dinh dưỡng của chúng lại rất cao.

Vậy thế nào là nước cám gạo? Mỗi khi nấu cơm chúng ta thường vo gạo với nước để loại bỏ bụi bẩn. Nước vo gạo này còn được gọi là nước cám gạo bởi có thành phần chính là cám gạo. Nước cám gạo thường có màu trắng sữa vì đó là dư lượng tinh bột còn sót lại từ gạo. Nó có chứa rất nhiều vitamin nhóm B và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích của nước cám gạo đối với mái tóc

Từ xa xưa, người Nhật đã biết cách dùng nước cám gạo để gội đầu. Bởi họ cho rằng đây loại nước tốt giúp cho da đầu sạch mà còn giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt. Trong nước cám gạo có chứa nhiều khoáng chất, vitamin như B1, B5, B8, E,.. và các axit amin, chất chống oxy hóa giúp cho tóc mọc nhanh hơn và suôn mượt dễ vào nếp. Ngoài ra, nước cám gạo còn làm sạch da đầu, giúp tóc nhanh khô vì thế mà không làm mất đi chất dầu dưỡng ẩm tự nhiên của da đầu. Bên cạnh đó, chất inositol có trong nước cám gạo hỗ trợ làm giảm hư tổn về tóc, giúp cho các sợi tóc bền chặt hơn và chịu được các tác động như: uốn, nhuộm, dập,.. mà không lo tóc bị hư tổn. Hơn nữa, gội đầu bằng nước cám gạo còn giúp mái tóc của bạn đen hơn, nuôi dưỡng mái tóc từ chân đến ngọn và hạn chế gàu.

Gội đầu bằng nước cám gạo dưỡng tóc

Có rất nhiều cách để gội đầu bằng nước cám gạo giúp mái tóc chắc khỏe:

Gội đầu bằng nước cám gạo thông thường

Nước cám gạo có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc. (Hình ảnh minh họa)

Dùng nước cám gạo để gội đầu thì bạn nên bỏ nước đầu tiên bởi những tạp chất và bụi bẩn vẫn có nhiều trong gạo. Bạn nên lấy nước cám gạo ở lần thứ hai, khi đấy những vi chất tốt cho tóc vẫn còn mà không sợ bị bẩn.

Bạn cần chuẩn bị:

  • Chuẩn bị một bát gạo vừa đủ cho bữa ăn gia đình của bạn.
  • Cho nước vào khuấy đều và bóp nhẹ. Gạn nước đi để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
  • Đổ thêm nước lần hai vào cũng bóp nhẹ gai. Với lần nước này bạn chắt nước ra bát hoặc cốc để dùng làm nước gội đầu

Hướng dẫn gội đầu:

  • Xả tóc cho ướt, sau đó dùng nước cám gạo vừa chắt vỗ nhẹ lên da đầu.
  • Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào chân tóc.
  • Ủ bằng khăn hoặc mũ trùm đầu khoảng 10 phút.
  • Gội sạch lại với nước.
  • Bạn nên kiên trì áp dụng cách này khoảng 2-3 lần/ tuần để tháy hiệu quả rõ ràng.

Gội đầu bằng nước cám gạo lên men

Gội đầu bằng nước cám gạo lên men được cho là có lợi nhiều hơn nước cám gạo thông thường. Theo nghiên cứu, các chất lên men có lượng chất oxy hóa cao hơn giúp kích thích các tế bào trao đổi chất làm cho tóc chắc khỏe và mềm mượt.

Cách làm nước cám gạo lên men:

  • Lấy đủ lượng gạo cho bữa ăn gia đình và bỏ nước vo gạo lần thứ 1 để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
  • Cho nước vào để vo gạo lần thứ 2 và chắt lấy nước vo.
  • Để nước vo đó trong nhiệt độ phòng từ 12-24 giờ cho nước lên men.
  • Bạn không nên để quá 24 giờ vì có thể làm nước bị chua.

Hướng dẫn gội đầu:

  • Bạn pha nước ấm với 1 cốc nước gạo nhỏ để gội đầu. Phần nước còn lại chưa dùng đến thì bạn có thể để vào tủ lạnh để sử dụng cho những lần gội sau.
  • Gội sạch đầu bằng dầu gội thường dùng, sau đó thoa đều nước cám gạo vừa pha lên da đầu rồi massage.
  • Ủ lại khoảng 10-15 phút và xả lại với nước thật sạch.
  • Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/ tuần thì tóc của bạn sẽ chắc khỏe hơn.

Gội đầu bằng nước cám gạo đun sôi

Ngoài hai cách trên thì bạn có thể sử dụng nước cám gạo đun sôi để gội đầu dưỡng tóc.

Cách thực hiện nước cám gạo đun sôi:

  • Bạn cần vo sạch gạo theo cách nấu cơm thông thường.
  • Trong quá trình nấu cơm, bạn cho gấp đôi lượng nước thường dùng để nấu cơm.
  • Chờ cho gạo sôi một lúc thì chắt lấy nước cho ra bát.

Hướng dẫn gội đầu: Trong nước đun gạo có chất tạo hồ nên nước sẽ hơi sền sệt hơn so với nước cám gạo sống. Vì thế bạn cần pha loãng trước khi sử dụng để gội đầu.

  • Pha 1/2 chén nước cám gạo với nước ấm để pha loãng hỗn hợp.
  • Gội sạch đầu bằng dầu gội thường dùng, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa pha lên đầu.
  • Massage trong vòng 5-10 phút rồi gội lại sạch đầu bằng nước ấm.
  • Bạn thực hiện kiên trì từ 2-3 lần/ tuần để thấy sự thay đổi của mái tóc.

Mách nhỏ cho bạn: Ngoài có công dụng đối với mái tóc thì nước cám gạo còn rất tốt cho làn da của bạn. Trong thời gian đợi ủ tóc bằng nước cám gạo, bạn cũng có thể dùng chỗ nước còn lại để massage cho da mặt và cơ thể của mình. Các khoáng chất và vitamin sẽ giúp se khít lỗ chân lông, tẩy da chết, giảm thâm nám và mang lại cho bạn một làn da trắng sáng, sạch mụn.

Những lưu ý khi gội đầu bằng nước cám gạo

Gội đầu bằng nước cám gạo rất tốt cho mái tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn và hạn chế gãy rụng. Vì thế để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng nước cám gạo, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Không nên sử dụng nước cám gạo đầu bởi chúng có chứa nhiều bụi bẩn, tạp chất và thuốc trừ sâu rất có hại cho sức khỏe.
  • Gội đầu bằng nước cám gạo chỉ phù hợp với những người có da đầu khô. Với những người có da đầu dầu thì không nên gội bởi thành phần của nước cám gạo có thể gây bết dính tóc hơn khi gội.
  • Không nên ủ tóc với nước cám gạo quá lâu, chỉ nên ủ tối đa khoảng 10-20 phút.
  • Nhiều người cho rằng không cần phải xả lại bằng nước sạch bởi làm vậy sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào chân tóc hơn. Thế nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm, da đầu của bạn sẽ bị ngứa và có thể sẽ bị nấm nếu không được xả lại sạch sẽ.

Bài viết liên quan

Hói đầu có chữa được không ?

Tóc chẻ ngọn

Tóc rụng nhiều phải làm sao – những giải pháp khắc phục hiệu quả

Bình Luận